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习得性失助

分类:心理咨询百科431字

亦称“无力感”。经由学习过程而获得的、类似于临床上抑郁症常有的一种情绪或心理状态。失助者对自己所面临的问题或处境感到无所作为,被动顺从,听之任之,情绪经常低落、抑郁。心理学家们已通过动物和人的许多实验研究证实了失助的习得过程。例如在一个动物实验中,如果在电击开始前10秒钟给一灯光信号,狗可以学会在电击之前跳过栅栏以回避电击。可是如果在上述实验前,让狗置身于“不可回避的电击”的实验情境中,经数次电击后,再改换为上述实验条件,那么这只狗就不能学会回避电击的反应。之所以如此,是由于这只狗在先前经验或学习的影响下,放弃了寻找有效回避反应 ......     (共431字)    [阅读本文]>>

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