阅读疗法是指利用阅读书刊活动来舒缓压抑、烦躁、孤独的情绪。阅读的材料和内容可以根据来访者的具体情况而定。
(1)阅读心理卫生书刊。一方面可帮助提高文化程度，一方面使得青年官兵可以认识自我、分析自我。
(2)阅读有针对性的知识书刊。如因人际交往、情感处理等产生焦虑情绪，经过阅读此类教育的书刊可得到帮助和缓解。
(3)阅读有关哲学和人生观的书籍，有助于改变阅读者原来的、旧有的那些歪曲的认知和错误的观点。
(4)阅读一些名人传记和名著之类的书籍，有助于建立克服困难的决心和坚定生活的信心。阅读的目的就是让患者了解他自己，提高信心，激发他追求真理的斗志，能够更 ...... （共358字） [阅读本文]>>
军队基层官兵心理保健(一)智商的计算方法韦克斯勒(D.Wechsler)在编制智力测验时，提出了一个重要的智商的计算法。其重要特点是放弃了心理年龄的概念，但仍保留了智商的概念，不过保留的已不是最早提出的计算智商的方法“比率
军队基层官兵心理保健人格定义很多，或称个性(personality)，但多数都联系到人们在心理上的差异性，特别是性格、气质、兴趣和能力方面的差异性，尤其以前两个方面起主导作用。(一)明尼苏达多项人格调查表(MMPI)明尼苏
军队基层官兵心理保健心理评定量表是评定个人行为的常用工具，是心理卫生评估的重要手段。它具有心理测验的特征，在形式上两者又有所不同。目前这类量表已越来越多地应用于心理咨询和治疗、身心疾病的调查以及科研等领域，应用之广已超过了
心理咨询是专业人员运用心理科学及相关学科的知识，对来访者的心理问题提供专业帮助，促进来访者心理健康和个性充分发展的过程。我们可以从以下四个方面来理解心理咨询：(1)心理咨询是来访者的自愿行为。心理咨询只
(一)国外心理咨询的发展心理咨询的历史可以追溯到古希腊时期。那时人们有了问题常常从古希腊哲人以及巫师、神父那里寻找劝告或帮助。后来，人类有了一种叫作思想家的人，开始为人们指点迷津，比如，古希腊时代的大哲
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