在漫长的历史长河中，普米族人逐渐形成了一套生活禁忌习俗，成了人们日常的行为准则和道德规范。同时，普米族信奉万物有灵，对神灵具有虔诚的敬意，形成了不能冒犯神灵的神灵禁忌观念。如①：
1. 忌清早起来提做梦;
2. 禁在火塘边置放秽物;
3. 忌用扫帚打人;
4. 忌在家吹口哨;
5. 忌夜晚在家里举两个火把;
6. 忌傍晚扫地、理发、梳头;
7. 忌用左手举勺添食添菜;
8. 忌背向火塘而坐;
9. 忌在盛饭时在碗上插一双筷子;
10. 忌客人刚离去即关门;
11. 忌用刀砍门槛;
12. 不能从长辈面前跨过;
13. 不能养半夜鸣叫的公鸡;
14. 忌用火钳打狗;
15. 不能用筷子打猪;
16. 妇女不上果树;
17. 吃饭时不能作响;
18. 不能养朝天瞎叫狗;
19. ...... （共2428字） [阅读本文]>>
普米族普米族主要聚居在云南省西北部边疆地区，约北纬24°4′～27°6′、东经98°6′～100°8′，属横断山脉纵谷区中部平原地带。金沙江和澜沧江由北向南贯穿全境，形成高山峡谷、小块盆地交叉相间的地形。地
普米族普米语是普米族使用的语言。属于汉藏语系藏缅语族羌语支，分南北两个方言区。南部方言区主要分布在云南省兰坪、维西、丽江、永胜等县及宁蒗县新营盘区;北部方言主要分布在四川省木里、盐源、九龙等县和云南省宁蒗县
普米族一、普米族自治地方的建立兰坪白族普米族自治县是怒江傈僳族自治州辖区内的一个县，是全国、全省、全州普米族人口最多、最集中的一个县。据1982年末统计数字显示，兰坪境内的白族人口为66257人，是全县少数
普米族普米族以农业生产为主，长期处于自给自足的自然经济状态。传统的粮食作物主要包括玉米、稻谷、小麦、荞麦、燕麦等;种植的豆类作物包括豌豆、黄豆、蚕豆、白芸豆、四季豆、小豆等;油料作物有向日葵、油菜子、麻;蔬
普米族普米族人生活的地方，森林繁茂，山清水秀，多产山肴珍稀。玉米、水稻、小麦等粮食作物和青菜、南瓜、扁豆等瓜果蔬菜是百姓生活必需品。肥壮的牛羊和成群鸡鸭是普米族人肉食品的主要来源。普米族人烹饪原料取材广泛、
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