调养
林泉颐养 意谓在大自然美好的环境中得到调养。
养气留神 意谓保养气息,留存精神。语出《脉望》卷八。
生气通天 意谓人的生命活动与自然界是息息相通的。《黄帝内经·素问·生气通天论篇第三》:“夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五藏、十二节,皆通乎天气。”
心安不惧 意谓内心安适坦然就没有什么可惧怕的。《黄帝内经·素问·上古天真论篇第一》:“志闲而少欲,心安而不惧。”
必静必清 意谓保持心静和气清。《庄子·在宥》:“抱神以静,形将自正。必静必清,无劳女形。”
神谧延龄 意谓心神安宁则长寿。宋·刘词《混俗颐生录·序 ...... (共4836字) [阅读本文]>>