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疫情下儿童青少年如何避免过于强迫?

一方面,在大部分情况下,爱干净是好事。但是另一方面,疫情下有些人可能会“太爱干净”,总是清洁消毒、处处戴口罩,尤其外出后,更加注意自我的卫生清洁,甚至形成了习惯,总是想洗手、想消毒,洗手时间很长。这样是不是得了“强迫症”呢?

其实,在这个特殊时期,洗手时间长点、次数多点,不必太在意,可能和性格有关,有些人会更加认真和仔细。但如果确实影响了生活,产生了心理困扰,可能需要留意一下,是否存在强迫的可能。

强迫症有哪些表现?强迫症最常见的表现包括强迫思维和强迫行为。

强迫思维。例如,我们正在上网课,突然有个想法告诉我们“我进门时好像忘了洗手” ......     (共1105字)    [阅读本文]>>

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