(四)甜玉米的营养价值及其利用
1.甜玉米的营养价值
甜玉米不仅仅是好吃,更重要的是它的营养价值远远高于普通玉米。除了糖分含量高以外,赖氨酸含量在0.4%以上,是普通玉米的2倍多,相当于高赖氨酸玉米的含量水平。色氨酸比普通玉米高30%~50%。其他营养成分如多种氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪也都明显高于普通玉米。甜玉米还富含多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P和多种矿物营养。甜玉米含有的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖和植物蜜糖等人体容易吸收利用。
甜玉米之所以能作为水果和蔬菜,与普通玉米的重要区别还在于甜玉米特别的胚乳性质。由于普通玉米含有大量淀粉,所以在食用时口 ...... (共3108字) [阅读本文]>>