(四)香菇的价值
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”的美誉。香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione);香菇的鲜味成分是一类水溶性物质,其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-腺苷酸、5′-尿苷酸等核酸成分,含量均在0.1%左右。所以香菇是人们日常重要的食用、药用菌和调味品。
1.营养价值 干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物(糖类)54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、烟酸18.9毫克。香 ...... (共2941字) [阅读本文]>>