户外运动非常辛苦与劳累，运动一天后，人会感到十分疲倦。晚上入睡后会很香，夜间也很难醒来，这也给安全带来隐患。所以，野外露营要重点防范一些突发的气象事件出现。
(1)离水源较近但地势要相对较高的地方：露营休息离不开水，离水源较近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦上游出现暴雨，水库放水时，将涨满河滩，出现意外。还有一些溪流、小河，平时水量小，一旦上游下暴雨，都有可能发大水。所以，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季。
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户外运动气象许多天气现象的发生，都和大气稳定度有密切关系。大气稳定度是指气块受任意方向扰动后，返回或远离原平衡位置的趋势和程度。它表示在大气层中的个别空气块是否安于原在的层次，是否易于发生垂直运动，即是否易于发生
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户外运动气象气温随高度增加而降低是对流层的主要特征之一。当太阳辐射通过大气层时，大气可以直接吸收太阳辐射但量不多，增热作用不大。大气主要吸收地面发射的长波辐射而增热。因此，对大气来说，它的直接和主要的热源是地面。
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户外运动气象地面接受太阳辐射、吸收大量热能，改变地面温度，也改善地面上部的空气温度和其下部的土壤温度。同时又以长波辐射、显热和潜热的形式将部分热量传输给大气，从而失去热量。从长时间平均看，热量得失总和应该平衡，因
户外运动气象空气湿度是表示大气中水汽量多少的物理量。大气湿度状况与云、雾、降水等关系密切。大气湿度常用下述物理量表示。1.水汽压和饱和水汽压大气压力是大气中各种气体压力的总和。水汽和其他气体一样，也有压力。大气中
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户外运动气象1.相对湿度的日变化晴天情况下，相对湿度的日变化特点是：最高值出现在清晨，最低值出现在午后(图1-24)。相对湿度的最高值与最低值出现的时间与气温相反。温度升高时，虽然蒸发加强，近地面层大气中的水汽含
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