一、项目介绍
登沙山在宁夏开展历史悠久，尤其在沙坡头旅游区开展时间较长。登沙山顾名思义就是攀登沙山，但和攀登普通山峰相比又有不同和独特之处。沙山登起来一步一滑，非常吃力，体力消耗很快。登沙山一般穿鞋攀登，但赤脚攀登也别有一番韵味，而且赤脚攀登也是一种简易沙疗，攀登速度也不慢。倘若在炎炎盛夏，当滚滚的流沙涌入鞋内，初始的感觉是腿脚发热，继而是灼热，逐渐变得难以忍受，此时如果退缩，必然前功尽弃。因此只能奋勇向上。当历尽艰难登上最高的山脊时，在胜利的欣喜之余，站高观望四处，“一览众山小”的感觉油然而生。
登沙山要选择高且坡度大的沙山，这 ...... （共648字） [阅读本文]>>
宁夏沙漠体育运动一、项目介绍抢花炮是壮族、侗族群众喜爱的少数民族传统体育项目，历史悠久，对抗激烈，极具民族特色，是我国少数民族传统体育运动会上的正式比赛项目。抢花炮经过民族运动会的普及推广，现在已在我国大部分地区开展
宁夏沙漠体育运动一、项目介绍沙漠慢投垒球是在沙漠上进行的一种近似垒球运动的游戏。沙漠慢投垒球突出了垒球运动的游戏性，同时，简化了复杂的垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学、运动量适中、男女可同场竞技等鲜明特色。沙
宁夏沙漠体育运动一、项目介绍沙漠斗鸡是在宁夏城乡青少年中流传的一种模拟体育游戏，运动者在沙地上，以一只手或两只手抓起一只脚成盘形，另一条腿支撑跳动，用膝盖互相碰撞，以将对方撞倒而自己不倒为目标。沙漠斗鸡只是形象地将其
宁夏沙漠体育运动一、项目介绍沙漠沙包战是在长10米、宽8米的长方形沙地上，用10厘米见方的6块布缝合而成的内装粗沙或谷物的沙包相互击打的一种沙漠体育游戏。打沙包在宁夏流传较早，深受青少年喜爱，沙漠沙包战是打沙包在沙地
宁夏沙漠体育运动一、项目介绍在沙地上画一个长30米、宽20米的长方形场地，在两端线的右角各画一个长5米、宽4米的长方格，作为“俘虏营”(见图13)。双方各出6名队员，其中一名为场上队长。队长佩戴0号号码，其余5名队员
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