配方 人参 当归 白茯苓 乌药 杏仁 砂仁 川乌 草乌 何首乌 五加皮枸杞子 牛膝 杜仲 肉桂 苍术各五钱 肉苁蓉 破故纸 甘草各一两 木香 枳壳干姜 虎骨 (酥炙) 香附 白芷 厚朴 陈皮 白术 川芎 麻黄 独活 羌活川椒 (去合口、目) 白芍 生地 熟地 天冬 (去心) 麦冬 (去心) 防风 荆芥五味子 小茴香 细辛 沉香 白蔻各三钱 枣肉二两 真蜜一斤 核桃仁四两 真酥油半斤 天麻三钱 生姜四两
功效 和脾胃，养丹田，强壮筋骨，益精补髓，聪耳明目，定五脏，安魂魄，润肌肤，和容颜，强阴壮阳，能除万病。
用法 常饮一二杯。
制作 上药除酥蜜二味，各精制，称足装入绢袋中，入无水高烧酒四十斤，同酥蜜入坛中，将坛口密 ...... （共384字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于
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