进入更年期后，患者自觉面部烘热潮红，手足心发热，头昏目眩，腰膝盩软，耳中鸣响，记忆力减退，有的患者出现足跟疼痛。经常无端烦燥，偶见手足震颤。性欲减退或增强，阴部瘙痒，阴道干涩，性交时有不适感或疼痛感。口干舌红，舌苔少津，脉细或细数。
治则 滋阴降火，补肾养肝。
选方 杞菊地黄丸(《医级》) 加味。
枸杞子10克 杭菊花10克 生熟地各15克 山萸肉10克 淮山药15克 茯苓12克 牡丹皮10克 泽泻10克 生石决明20克 (先煎) 何首乌12克 五味子3克
水煎服。
按： ①患者服上方证候缓解后，可长期服用成药杞菊地黄丸; ②上方加减法如下：低热、潮热较甚，加地骨皮、知母各6克，去泽泻; 皮肤有 ...... （共411字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于
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