脑力劳动和体力劳动与冠心病的关系
城市居民的冠心病发病率明显高于农村人群,其中以从事脑力劳动的城市居民发病率最高。体力劳动多者其冠心病发病率比体力劳动少者低2.5~4倍; 冠心病患者参加适当体力劳动后其死亡率明显低于不参加体力劳动的冠心病患者。
体力劳动者不易患冠心病的原因为:
(1) 从事体力劳动可以缓解精神紧张,帮助神经、精神从疲劳中恢复过来。
(2) 体力劳动可消耗多余热量,避免过多的热量转变为脂肪,从而降低血脂,防止血小板的聚集和血栓的形成。
(3) 体力劳动有助于降低血压,降低肾上腺素能活性,减少严重心律失常的发生。
(4) 体力劳动可扩张微血管,使冠状动脉扩张并促进侧支循环的开放。
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