冠心病患者喝三杯“安全水”
冠心病是中老年人的一种常见病。冠心病患者晚间保健非常重要,除了晚餐应以清淡食物为主,吃七八分饱,夜间保持科学睡姿外,还需注意补足体内水分,最好喝上三杯水。
三杯安全水的饮用时间是有讲究的。第一杯是在睡前半小时喝的凉开水;由于脑血栓和心肌梗死多发于午夜2:00左右,患者应在深夜醒来时饮下第二杯水,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时; 第三杯水安排在清晨醒后喝,这杯水非常重要。专家认为,早晨是人体生理性血压升高的时刻,患者血小板活性增加,易形成血栓,血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之患者睡了一夜,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水 ...... (共444字) [阅读本文]>>