推拿操作的要求较多，除了在基础篇中关于应用推拿疗法的一般注意事项所提到的外，还应掌握“一抓二顺三宜四变” 的要求。
(一) 抓
“抓” 是指无论作为某种手法的练习，还是作为多种手法结合起来的练习，都要紧紧抓住手法的基本要求，以及每种手法的具体要求。尽管在具体操作时会遇到种种情况，都不能离开手法的要求而自行其是。
(二) 顺
“顺”，一是指操作者和被操作者姿势要顺，即操作者操作时手法不能死板，手到眼到，身随手走，身体不要僵滞; 被操作者要主动配合，不能拗犟。二是操作次序要顺，不能头上一把，脚上一把，乱而无章。操作顺序一般是“先头面、次上肢、再胸腹、四 ...... （共2799字） [阅读本文]>>
中国推拿《引书》，1984年出土于湖北省江陵县张家山，抄写在113枚竹简上。据墓葬年代推算，其抄写年代不会晚于西汉吕后二年(公元前186年)。该书内容主要反映了春秋战国时期的导引养生学成就。引，指导引。导引，
中国推拿汉代刘熙《释名·释姿容》曰：“摩娑，犹末杀也，手上下之言也。”按摩的国外译名“massage”即为“摩挲(之)”的音译。综上所述，殷商时期出现了我国按摩医学的第一个高潮。按摩成为当时的主要治病方法。春秋
中国推拿1972年，甘肃武威出土了东汉医简92枚，其中木简78枚，名《治百病方》;木牍14枚。其中一张膏摩方“治千金膏药方”(图1-3)尤为引人注目。其摩膏由川椒、川芎、白芷、附子4味中药组成。制作方法是先以醋
中国推拿稍晚的五代大书法家杨凝式，在公元948年67岁时写下了著名的“神仙起居法”草书手卷，文体近似口诀：“神仙起居法：行住坐卧处，手摩胁与肚;心腹通快时，两手肠下踞;踞之彻膀腰，背拳摩肾部;才觉力倦来，即使家
中国推拿《红楼梦》第53回有侍女琥珀以“美人拳”为贾母做保健按摩的记载。“美人拳”是一种按摩工具，多用于保健按摩或自我养生按摩。清代曹庭栋《老老恒言》详述其制法和用法：“捶背以手，轻重不能调。制小囊，絮实之，如
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