【操作】 用左手拿捏儿腕部内、外一窝风处，右手拿捏内、外劳宫摇动。
【功效】 温热、顺气化痰。
【主治】 虚热、寒痰。
【文献辑录】 本法计有4种。
《按摩经》： “凤凰单展翅，虚浮热能除。” “凤单展翅、温热。用右手大指掐总筋，四指翻在大指下，大指又起又翻，如此做至关中，五指取穴掐之。”
《秘传推拿妙诀》： “凤凰单展翅： 医人将右手食指拿病者大指屈压内劳宫，将右手大指拿外劳宫，又将左手大指跪外一窝风，并食中二指拿内一窝风，右手摆动。”
《幼科推拿秘书》： “凤凰单展翅： 此打噎能消之良法也。亦能舒喘胀，其性温，治凉法。用我右手单拿儿中指， 以我左手按 ...... （共429字） [阅读本文]>>
中国推拿《引书》，1984年出土于湖北省江陵县张家山，抄写在113枚竹简上。据墓葬年代推算，其抄写年代不会晚于西汉吕后二年(公元前186年)。该书内容主要反映了春秋战国时期的导引养生学成就。引，指导引。导引，
中国推拿汉代刘熙《释名·释姿容》曰：“摩娑，犹末杀也，手上下之言也。”按摩的国外译名“massage”即为“摩挲(之)”的音译。综上所述，殷商时期出现了我国按摩医学的第一个高潮。按摩成为当时的主要治病方法。春秋
中国推拿1972年，甘肃武威出土了东汉医简92枚，其中木简78枚，名《治百病方》;木牍14枚。其中一张膏摩方“治千金膏药方”(图1-3)尤为引人注目。其摩膏由川椒、川芎、白芷、附子4味中药组成。制作方法是先以醋
中国推拿稍晚的五代大书法家杨凝式，在公元948年67岁时写下了著名的“神仙起居法”草书手卷，文体近似口诀：“神仙起居法：行住坐卧处，手摩胁与肚;心腹通快时，两手肠下踞;踞之彻膀腰，背拳摩肾部;才觉力倦来，即使家
中国推拿《红楼梦》第53回有侍女琥珀以“美人拳”为贾母做保健按摩的记载。“美人拳”是一种按摩工具，多用于保健按摩或自我养生按摩。清代曹庭栋《老老恒言》详述其制法和用法：“捶背以手，轻重不能调。制小囊，絮实之，如
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