(1)双手食指按在双眼外侧，中指按压眉稍下方，用力将皮肤和肌肉朝两侧太阳穴方向拉，直到双眼有绷紧感;双眼做“一闭一张”动作6次，共操作1分钟。(2)双手食、中两指按于眼两侧，轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮下垂时，手指缓缓地朝两旁耳侧拉拽，动作重复1分钟。(3)双手合掌，拇指侧鱼际皮肤贴紧额正中，两手上下移动，或从额的一侧太阳穴开始按摩至另一侧，反复3次，约1分钟。(4)右手中指从左侧嘴角下端开始用力按摩下巴左半部分，反复10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分，并用手指将下巴尽量向上推，致使下唇贴上唇，共计操作1分钟。(5)食、中两指按在嘴 ...... （共326字） [阅读本文]>>
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中国驻颜面部的基本解剖包括面部的皮肤、肌肉、神经、血液循环四方面内容。(1)面部的皮肤：其皮纹走行向(图1-1)，额部是横向走向;眼部则围绕眼圈周围呈椭圆形走向;在眼角处上、下皮纹呈“鱼尾状”相接;面颊部的皮
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中国驻颜按摩皮肤可促进局部和周身的血液循环，使细胞再生能力增强。每日早晚洗脸前各按摩5～10分钟。方法和部位是：两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩10余次(图1-11)，然后再从鼻翼两侧外展按摩10次(图
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中国驻颜它包括三方面内容：(1)穴位刺激法：用手指在一定的经络、穴位施用按压法，阳经或阳区要用力压之，阴经或阴区则轻压之(图1-14)。(2)经络刺激法：依循经线用手指按压、移位，或用毛刷、手掌上下按摩做直线
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中国驻颜指每天早晚擦涂润肤膏后进行面部按摩，可以有效地防止面部皱纹地产生。面部按摩包括额头按摩、眼眶按摩、面颊按摩、嘴部按摩、颈部按摩、肩胛部按摩、其基本规则：轻柔平缓，切忌抻拉。(1)额头按摩：在两眉间至左
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中国驻颜天(图1-23)、头维、曲鬓(图1-24)、率谷、翳风(图1-25)、风池(图1-26)、哑门(图1-27)穴各5～10次。②两手四指略分开，指腹紧贴头皮，放在前发际中线两旁，由前发际呈圆圈状推向后发
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