营养价值
一种产品的营养价值,要与完整的食谱联系起来考虑。没有什么东西本身是保健的,不同食品的组合,才可能表现出微量元素、维生素和蛋白质的充足或不足。
许多菇菌被认为是保健食品,因为它们含有大量的优质蛋白质、维生素(B1、B2、C)和矿物质,且脂肪含量低,此外,有几个品种对降低血压、治疗肿瘤及病毒病具有明显的作用。决定营养价值的多数成分位于细胞壁内,细胞壁本身由几丁质(和许多其他成分)组成。几丁质是一种很难降解的化合物,昆虫的皮肤也普遍由这种物质组成,因此,在食物烹调过程中使细胞壁分解并在进食时充分咀嚼是非常重要的,这样可以提高其消化率。
蛋白质: 蛋白 ...... (共2122字) [阅读本文]>>