1.1 体质的内涵与理想体质
人类社会的不同历史阶段具有不同的生产特点,由此对人的体质提出了不同的要求。在原始社会,生产力水平极低,以手工作坊和小农个体生产作为生产方式,劳动力仍是社会需要的重要财富。在现代工业化时代,由体力、技术和精神相结合的劳动环境下,使人的体质承受着更加繁重的负担,对人的体质提出了更高的要求。人的体质是社会最为基础的物质因素。一个民族国民体质的强弱与国家经济、科学、技术、文化、教育、体育的发展有着密切的关系。科学的运动健身原理与方法是增强体质与健康促进的重要组成部分,当社会的政治、经济、自然条件等因素发生变化时,它对人的体质起着十分敏 ...... (共362字) [阅读本文]>>