枸杞，俗名红果子，被称为红宝，是宁夏传统五宝之首。枸杞原为野生，人工栽植始见于唐宋。中宁枸杞原产地宁安堡坐落在中宁黄灌区南岸的七星渠上游。这里地势平坦，土地丰腴，而气候干燥、光热资源多、昼夜温差大等特点，又有利于枸杞的生长发育和果实营养成分的积累。所以，这里出产的枸杞以粒大、肉厚、色鲜、质柔、味甘、籽少、药效高驰名中外。
枸杞传统栽植技术传承人张佐汉(已故)
张佐汉之子张伟忠在剪枝
枸杞扦插栽植
枸杞病虫害防治
枸杞采摘
爽枸杞
中宁枸杞传统栽培种植技术是一门土生土长栽种枸杞的传统技术。这项传统种植技术的技艺特征主要有八个方面：第一，苗木繁殖 ...... （共942字） [阅读本文]>>
中卫非物质文化遗产打梭是古代娱乐活动——击壤游戏的变形。击壤，是中国古代的一项投掷游戏。打梭代表性传承人李成林打梭在海原县境内广泛流传。梭儿是用一节较为结实的木棒制作成中间大、两头尖的梭状，长约15厘米，中部直径3~4
中卫非物质文化遗产下方棋比赛方棋，民间俗称下方，是一项竞技性体育娱乐活动，深受农民群众的喜爱。流传在海原县民间的一首花儿里唱道：“漫上首花儿下盘方，解一解阿哥的心慌。”下方棋前在地板或木板上画出8条横线、7条竖线，构成
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中卫非物质文化遗产擀毡场景据史料记载，擀毡技艺由蒙古游牧部落传入，宋末及元朝时，蒙、回、汉等多民族在西北地区杂居，当时蒙古族人居住在毡包内，用毡做褥，一些当地居民就学习了擀毡技艺。擀毡用料主要以羊毛、牛毛为主，要求毛丝
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