早晨起床宜空腹喝一杯温开水
晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液。研究和实践表明,白开水是承担这一任务的最佳选择。人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯凉白开水,可以补充水分。也可以避免血液黏稠时就开始一天的各种活动,引发血栓。同时保证机体代谢的正常需要。
不过,患者也要注意,多喝水没错,但是要防止一次性喝下太多水,因为水会很快进入到血液,从而使血压升高。同时应避免水的温度过低,刺激肠胃。
小护士提醒
冠心病患者必须重视早餐,不仅要按时吃,还要注意营养的搭配,这有助于为机体的正常代谢提供能量 ...... (共277字) [阅读本文]>>