您现在的位置是:首页 > 医学 > 冠心病百科

早上起床要学会慢条斯理

分类:冠心病百科286字

清晨是冠心病患者心绞痛、心肌梗死的多发时刻,而最危险的是刚醒来的那一段时间。因此,冠心病患者在早上起床时要学会慢条斯理,能有效地防止意外的发生。

冠心病患者早晨醒来后,不要急于起床,正确的做法如下。

(1) 醒来后,先在床上静卧几分钟。

(2) 之后,轻轻活动四肢,并用手在胸部做按摩,力道要适宜,等到浑身感觉较轻松时再起床。

(3) 起床时,动作不能过急、过快,要先慢慢地起身坐起,在床上稍稍停留后再缓缓下床。在此过程中,穿衣服的动作要缓而有序,同时,切忌做猛然弯腰、蹬腿等动作。

只有这样,患者才能使刚从睡梦中醒来的身体适应白天的活动 ......     (共286字)    [阅读本文]>>

推荐内容

  • 冠心病百科

    冠心病的临床表现有哪些

    根据不同的临床表现,冠心病临床可分为5种类型: 隐匿型; 心绞痛型;心肌梗死型; 心力衰竭和心律失常型,又称缺血性心肌病; 猝死型。各型之间有密切的联系,同一患者可于同期表现出多种临床类型,如心肌梗死

    592字 114
  • 冠心病百科

    引发急性心肌梗死的因素

    急性心肌梗死常见的促发因素主要有以下几种:(1) 工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担,使心肌耗氧量猛增。由于冠心病患者的冠状动脉发生粥样硬化而管腔狭窄,不能充分扩张以增加心肌灌注,造成心肌急性缺血

    782字 51
  • 冠心病百科

    吸烟对冠心病的影响

    吸烟是一种慢性、成瘾性疾病,而不仅仅是一种习惯或手势。吸烟与高血压及冠心病的发病有很大关系,它是冠心病的独立危险因素。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3倍,冠心病中吸烟者较不吸烟者病死率高5~6倍。6

    553字 34
  • 冠心病百科

    冠心病患者饮茶宜忌

    由于冠心病患者的血管和心脏功能已发生障碍,所以喝茶应注意以下几点(1)茶宜清淡,不可太浓因为茶能增加心室的收缩,加快心率,过浓的茶汤会使这种作用加剧,引起心跳加快,使患者出现胸闷、心悸、气短等异常现象

    311字 51
  • 冠心病百科

    久坐对冠心病患者的危害

    久坐对冠心病患者的危害性很大。相对于别的禁忌,久坐的危害性最不易被患者注意,而这种危害一旦发生,其后果是特别严重的,甚至将导致患者的猝死。(1)久坐将导致静脉血栓比较常见的血栓有两种。一是发生在左心室

    575字 34