胎息
道教内炼方术。《太清调气经》解释说:胎息就好像婴儿在母腹中十个月,不食而能长养成就,握固守一。《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如在胞胎之中”。《云笈七签》卷五十八收录《胎息精微论》,讲述“茅山贤者内气诀”、“胎息根旨要诀”、“胎息杂诀”、“胎息口诀”等胎息法。老子:“专气致柔,能婴儿乎”为道教胎息的渊源。达到胎息的炼养法较多,如行气、服气、存思、炼气等等,通常以鼻引气而闭之,以口微吐,不让自己听见其气出入之声,以鸿毛附鼻口之上,吐气而鸿毛不动为要。以后内丹家也把胎息作为一种较高深的功夫,胎息成为道教炼养诸家所向往 ...... (共272字) [阅读本文]>>