我国古代的大教育家孔子活了73岁，与他同时代的人比起来，算是长寿的了，这与他独特的养身之道有关。首先要心胸开阔。孔子怀着使“老者安之，朋友信之，少者怀之”的抱负，对个人生活要求不高，“食无求饱，居无求安。”他曾说：吃粗粮，饮冷水，弯着胳膊当枕头睡，乐在其中啊。其次是注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，吃饭时不与人交谈，就寝时不同人说话。此外孔子还非常喜欢文体活动，他爱射箭、驾车、唱歌、弹琴，尤其迷醉音乐，他常常带领学生去游泳，畅游沂水，年过半百时还爱逆水而上，尽兴而归。
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·孔子的养身之道对你有什么启发吗 ...... （共269字） [阅读本文]>>
有一句老话说得好：身体是革命的本钱，健康是幸福的保障。拥有健康，我们才会有充沛的体力和旺盛的精力去学好知识，干好工作，服务人民，奉献社会;一切对未来的种种设想，一切对生活的种种期待，对事业的追求，对理想
流水不腐，户枢不蠹。——《左传》养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——(唐)孙思邈善养生者，使之能逸而能劳。——(宋)苏轼一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强;天下动，则天下强
1991年，尼泊尔提交了第一份关于世界精神卫生日活动的报告。之后的10多年里，先后有100多个国家参与这一活动。后来，世界卫生组织将每年的10月10日正式定为世界精神卫生日。今年世界精神卫生日的主题是：
由中南大学湘雅二医院精神卫生研究所苏林雁教授带领的课题组，近日完成了对长沙市小学生焦虑、抑郁的情况调查，结果表明，焦虑、抑郁情绪在7～13岁儿童中存在较普遍。在焦虑性障碍儿童中，30.71%合并抑郁;在
今年8月，中华医学会和舒肤佳健康研究院以街头随机问卷调查的方式，在北京、上海和广州三个城市对160名普通女性居民进行了调查。结果显示，相对而言，对于洗手和其他一些家居清洁消毒工作，如冲洗下水道、彻底清扫
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