晋代名将陶侃屡建奇功，被封为柴桑侯，食禄四千户。每天早晨他都要搬一百块砖到院子里，太阳落山时又搬回原处，累得汗流浃背。人们大惑不解，陶侃解释道：“我立志要恢复中原，可过分安逸的生活会损害我的身体。我天天搬砖，正是为了锻炼我的身体与意志啊!”正是由于坚持搬砖健身，陶侃保持了强健的体魄与顽强的意志，在以后收复北方失地的战斗中，经受住了险恶战争环境的考验，取得了辉煌的成绩。
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·你是怎样看待“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”的?
·你能否意识到在安逸的生活中锻炼身体和磨炼意志的重要性吗 ...... （共255字） [阅读本文]>>
有一句老话说得好：身体是革命的本钱，健康是幸福的保障。拥有健康，我们才会有充沛的体力和旺盛的精力去学好知识，干好工作，服务人民，奉献社会;一切对未来的种种设想，一切对生活的种种期待，对事业的追求，对理想
流水不腐，户枢不蠹。——《左传》养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——(唐)孙思邈善养生者，使之能逸而能劳。——(宋)苏轼一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强;天下动，则天下强
1991年，尼泊尔提交了第一份关于世界精神卫生日活动的报告。之后的10多年里，先后有100多个国家参与这一活动。后来，世界卫生组织将每年的10月10日正式定为世界精神卫生日。今年世界精神卫生日的主题是：
由中南大学湘雅二医院精神卫生研究所苏林雁教授带领的课题组，近日完成了对长沙市小学生焦虑、抑郁的情况调查，结果表明，焦虑、抑郁情绪在7～13岁儿童中存在较普遍。在焦虑性障碍儿童中，30.71%合并抑郁;在
今年8月，中华医学会和舒肤佳健康研究院以街头随机问卷调查的方式，在北京、上海和广州三个城市对160名普通女性居民进行了调查。结果显示，相对而言，对于洗手和其他一些家居清洁消毒工作，如冲洗下水道、彻底清扫
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