七、疾病的防治措施
许多疾病都会引起疼痛、发炎、损伤一种或多种组织,疾病治疗实质上是对引起疾病因素作用的一种对抗。预防疾病不仅包含最低限度地同有害因素接触,而且还要通过适当的健康措施如摄取相应的功能性食品等,来获得人体的最大抵抗力。
(一) 减少细胞不正常生长的机会
日常摄取的食物应该是高质量的,经过适当的烹调以避免致癌物质的形成,或防止营养素如维生素E的破坏的食物,这样就可以部分地保护细胞并抑制肿瘤的形成。例如受黄曲霉菌污染的坚果、油料种子和谷物都可能含有可引起某些类型肿瘤的黄曲霉毒素。将脂肪加热到冒烟也能导致致癌因子的形成和维生素E的破坏。
吸烟和大气污 ...... (共3509字) [阅读本文]>>