第一部分 身心与健康
有一句老话说得好：身体是革命的本钱，健康是幸福的保障。拥有健康，我们才会有充沛的体力和旺盛的精力去学好知识，干好工作，服务人民，奉献社会;一切对未来的种种设想，一切对生活的种种期待，对事业的追求，对理想...查看详细>>
265字关于健康的名言警句
流水不腐，户枢不蠹。——《左传》养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——(唐)孙思邈善养生者，使之能逸而能劳。——(宋)苏轼一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强;天下动，则天下强...查看详细>>
953字10月10日世界精神卫生日
1991年，尼泊尔提交了第一份关于世界精神卫生日活动的报告。之后的10多年里，先后有100多个国家参与这一活动。后来，世界卫生组织将每年的10月10日正式定为世界精神卫生日。今年世界精神卫生日的主题是：...查看详细>>
163字焦虑抑郁呈低龄化
由中南大学湘雅二医院精神卫生研究所苏林雁教授带领的课题组，近日完成了对长沙市小学生焦虑、抑郁的情况调查，结果表明，焦虑、抑郁情绪在7～13岁儿童中存在较普遍。在焦虑性障碍儿童中，30.71%合并抑郁;在...查看详细>>
236字非典过后居民洗手次数明显减少
今年8月，中华医学会和舒肤佳健康研究院以街头随机问卷调查的方式，在北京、上海和广州三个城市对160名普通女性居民进行了调查。结果显示，相对而言，对于洗手和其他一些家居清洁消毒工作，如冲洗下水道、彻底清扫...查看详细>>
308字警惕“信息焦虑症”
外企白领罗先生近日外出休假，手机却不慎摔坏了，他两眼一黑：客户找不到自己误了生意怎么办?老板联络不到他发火怎么办?女朋友怀疑他做坏事怎么办?……越想越急，只好挨个给客户打电话，一回宾馆就查电活记录，直到...查看详细>>
422字中国的烟民数量与日俱增
在全球禁烟呼声高涨的同时，中国的烟民数量却与日俱增。有统计数据表明，中国的烟民正以每年2%的速度递增，因此许多国外烟草公司都将进入中国市场作为其主攻方向。尤其令人担忧的是，一些中小学生模仿成年人吸烟，把...查看详细>>
155字锻炼，使我们身强力壮
现代运动医学证明：不锻炼的人，从30岁起，身体机能就开始下降，到55岁时，身体机能只相当于他最健康时的三分之二。而经过锻炼的人，直到四五十岁身体机能还相当稳定;当他60岁时，心血管系统的功能还相当于二三...查看详细>>
162字好人最长寿
据科学家研究，乐于助人可以使你更健康长寿。研究过1500多人的健康记录、人格特点与死亡证明的美国心理学家弗莱德曼说：好人最长寿。亚利桑那州大学心理学教授查狄尼说：助人能令人产生美好的感觉，对健康及情绪都...查看详细>>
179字天气的变化影响人的身体
西方科学家在生物气象学领域取得的最新成果表明，人类对于天气的变化会有生理和心理上的反应。当天气剧烈变化时，它能通过空气中电磁场的作用，干扰人身体各部分器官的正常工作。比如，电闪雷鸣的时候，人很容易产生偏...查看详细>>
168字
