冠心病患者度夏五项注意
据气象医学统计表明,夏季当气温超过33℃,特别是天气持续闷热时,冠心病发病率增加3~4倍,有些人甚至发生猝死。医学专家提醒冠心病患者,酷暑盛夏一定要做好自我保健,在日常生活中做到以下五项注意:
(1)及时补水
夏季天热,人体因排汗过多造成的缺水已使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水,也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
(2)防暑降温
在室外活动或劳动时应戴遮阳帽,并备足水。上午11:00至下午4:00不宜外出劳作或远行。防止因周围血管 ...... (共684字) [阅读本文]>>