二、荞麦的营养价值
荞麦是世界传统化、多样化和自然化的食品原料。国际食品营养学家研究证实,荞麦籽粒、茎叶、花蜜等部位的营养成分不仅含量丰富而全面,蛋白质、脂肪、维生素、微量元素含量普遍高于大米、小麦和玉米等主要粮食,而且还含有其他禾谷类粮食所没有的叶绿素、维生素P、胡萝卜素、粗纤维等多种营养元素。荞麦面粉制品,食味甘软可口,适口性好,不但适宜老、弱、病、残、婴幼儿及各类人员食用,而且吃荞麦食品还有不会使人过于发胖的特殊功能。据资料介绍,日本、朝鲜、韩国、前苏联、印度、巴基斯坦、法国、瑞典、加拿大等许多国家都很重视荞麦的开发利用和食品研究。一些国家正 ...... (共5224字) [阅读本文]>>