对青少年体质健康进行研究，给予必要的干预和指导，首先就要了解体质和健康的内涵和关系。
体质由体能、体格以及适应能力等方面构成，它是指人体的质量。它是基于先天性及后天获得的观点，在此基础上所体现出来的人体的形态、生理和心理等多方面稳定的综合特征。青少年处于发育高峰期，同时学校也是人生向社会过渡的重要阶段，此时青少年体质的强弱可以从人体当前时期的心理、生理以及形态等方面所表现出来的综合、稳定的状态来界定[12，13]。
体格是由身体姿态、身体的整体指数及比例、生长发育的水平所表现出来的人体的形态结构，与青少年学生家庭环境、遗传因素和饮食习惯有 ...... （共1231字） [阅读本文]>>
体质即人体的质量，是人的生命活动和工作能力的物质基础。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上，所表现出来的形态结构、生理功能、心理发展、身体素质、运动能力等方面综合的、相对稳定的特征，包括人体的身体形态
人类社会的不同历史阶段具有不同的生产特点，由此对人的体质提出了不同的要求。在原始社会，生产力水平极低，以手工作坊和小农个体生产作为生产方式，劳动力仍是社会需要的重要财富。在现代工业化时代，由体力、技术和
人体体质受于先天遗传和后天获得两个方面的影响，在其生长发育的过程中所形成的与自然和社会环境相适应的人体形态结构、生理功能和心理因素等相对稳定的固有特征[2]。这一定义表明：①强调了人体体质的形成是基于先
理想体质是人体体质的功能在不同状态中所表现出来的较高层次和较高水平。理想体质是在遗传的基础上，经过后天不断努力获得的过程中所达到的人体良好的体质状态。理想体质的标志表现为：(1)身体健康，主要脏器无疾病
体质是人的生命活动和工作能力的物质基础。正确地认识和理解体质的概念，是实现体质研究基本理论和实践内容科学化、系统化和规范化的基础和前提。一般而言，一个体质较好的人可以认为身体是健康的，而身体健康的人体质
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