一、人体昼夜生物节律的含义与表现
(一) 昼夜生物节律的含义人体的各种生理、生化功能,心理行为和反应以至细胞形态和结构等都具有节律性变化的特点,这种生物节律(Biological rhythm)是生物在漫长的进化历程中,在体内形成的一种近似钟的机构,它能够随着时间的变化,调节本身生理活动,使其在一定的时期开始、进行和结束,显示出周期性的变化。作为生命活动的基本特征之一,其中的一些生理节律对人的心理和社会行为,如工作表现等都有着明显的影响。昼夜节律(Circadian rhythm)是指生命活动以24 h左右为周期的变动。就人类而言,是指人体生理、心理功能近似以24 h为一个周期的内源性节律。人类的这种功能受“内在时钟” 的控 ...... (共1634字) [阅读本文]>>