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二、维生素

维生素是一类微量营养素,它不能给人类提供能量,也不是人体组织结构的组成成分,但它们是人体内许多酶的成分。人类必须从食物中摄取这些微量营养素才能维持健康。现已知的有10余种,根据它们在脂肪或水中溶解的性质,可分为两大类。

1. 脂溶性维生素

(1) 维生素A: 动物性食品中含有维生素A,主要是维生素A酯。维生素A的化学结构为视黄醇。维生素A是脂溶性长链醇,它有许多异构体。在哺乳动物组织中最常见的异构体是全反式视黄醇。维生素A溶于脂肪和脂肪溶剂,不溶于水。维生素A尤其是它的游离醇,对氧、酸和紫外线很敏感。

自20世纪60年代起,维生素A的含量开始用 “微克视黄醇当量 ......     (共3585字)    [阅读本文]>>

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