第一章 疲劳概述
疲劳(fatigue)是一个很常见的生理现象。工作、生活中总不时听到有人说“真累，没劲”、“筋疲力尽”、“心烦意乱，懒得干事”。疲劳现象普遍存在，国外调查发现普通人群中疲劳发生率为7%～45%，医院就诊...查看详细>>
381字第一节 疲劳的概念和分类
疲劳是一种非常复杂的生理和心理现象，它并非由单一的、明确的因素构成。目前关于疲劳的概念有很大的差异，也没有统一的分类方法。...查看详细>>
61字一、疲劳的概念
许多现代常用的工具书都对疲劳做了解释：《辞海》：“持久或过度劳累后造成的身体不适和工作效率减退。”《现代汉语词典》：“因体力或脑力消耗过多而需要休息。因运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的功能或反应能...查看详细>>
1621字二、疲劳的分类
疲劳的多维性、复杂性，造成了疲劳分类上的困难。目前，分类方法很多，但尚没有统一的方法。本书的疲劳分类系统如下：①根据疲劳发生的原因分为生理性疲劳(physiologicalfatigue)和病理性疲劳(...查看详细>>
1889字三、疲劳的规律
1.疲劳的一般规律(1)疲劳可以通过休息恢复青年人比老年人休息恢复得快，因为青年人机体供血、供氧功能强，较老年人产生的疲劳要轻。躯体疲劳比心理疲劳恢复得快。心理疲劳常与心理状态同步存在和消失。(2)疲劳...查看详细>>
928字第二节 生理性疲劳
因劳累所致的疲劳称为生理性疲劳，可分为躯体疲劳(physicalfatigue)和心理疲劳(mentalfatigue)。...查看详细>>
61字一、躯体疲劳
躯体疲劳也称体力疲劳、肌肉疲劳，是指人体在持续长时间、大强度的体力活动时，肌肉(骨骼肌)群持久、重复或过度收缩，在消耗肌肉内能源物质的同时，产生乳酸、二氧化碳和水等代谢产物。这些代谢产生的废物(乳酸、二...查看详细>>
2086字二、心理疲劳
心理疲劳又称精神疲劳、脑力疲劳，是指由于持续的精神紧张或长时间从事单调的工作引起的不适和厌倦状态。持续的紧张工作或单调乏味的工作容易产生心理疲劳;思想冲突、挫折、忧虑、惧怕等应激状态也容易引起心理疲劳。...查看详细>>
1175字第三节 病理性疲劳
病理性疲劳是由许多躯体性或心理性疾病引起的疲劳，临床表现为无精打采、有气无力、少食懒动、生活和劳动能力下降。病理性疲劳是疾病的前驱症状或是伴随症状，所以原发疾病一旦找到，疲劳的原因也就明确了;而且疲劳的...查看详细>>
117字一、引发病理性疲劳的常见疾病
1.精神疾病(1)神经衰弱主要症状特点是容易疲劳和过度敏感。患者常常感到精神疲乏，肢体无力，注意力不能集中，记忆困难，用脑稍久则觉头痛、眼花，并伴有睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后不解乏以及各种其他心理...查看详细>>
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